Техника выполнения. Стоя в центре тренажера между двумя верхними блоками. Возьмите рукоятки верхних блоков хватом снизу. Сделайте вдох и согните руки, подтягивая рукояти к голове. Выдохните и вернитесь в исходное положение. Выполните необходимое количество повторений.
Техника выполнения. Стоя в центре тренажера между двумя верхними блоками. Возьмите рукоятки верхних блоков хватом снизу. Сделайте вдох и согните руки, подтягивая рукояти к голове. Выдохните и вернитесь в исходное положение. Выполните необходимое количество повторений.