После заполнения данной формы, Вы получите программу упражнений, созданную автоматически по профессионально разработанным шаблонам. Напротив каждого упражнения вы увидите фото с изображением его выполнения. Кликнув мышью по этому фото, вы перейдёте на страницу с видеороликом выполнения данного упражнения и описанием техники выполнения.
Онлайн-расчёт программы тренировок
Заказ выполняется мгновенно, после заполнения и отправки формы.ЦЕНА: 350 RUB
Перед заполнением формы получите и оплатите код
Заполните форму и получите Вашу программу тренировок
Что такое программа тренировок и как она составляется
на нашем онлайн-ресурсе?
Программа тренировок на нашем онлайн-ресурсе - это определенный набор упражнений с отягощениями, подобранных для достижения Ваших целей согласно концепции полноамплитудного тренинга.
Тренировочная программа, составленная по данной методике - это не просто случайный список упражнений и работа с полной амплитудой в каждом движении, это определенная секвенция (последовательность) упражнений, составленная таким образом, чтобы каждая мышечная группа получила нагрузку во всех позициях мышечного напряжения - средней, растянутой и сокращенной специально подобранными упражнениями, которые идут в определенном порядке.
Тренируясь по такой программе упражнений, Вы будете прорабатывать мышцы по всей амплитуде их сокращения, достигая скорейшего и совершенного развития своего телосложения.
