Онлайн-расчёт программы тренировок

Заказ выполняется мгновенно, после заполнения и отправки формы.
ЦЕНА: 350 RUB
Заказ выполняется мгновенно, после заполнения и отправки формы. Цена указана за онлайн расчёт Вашей персональной программы тренировок.

После заполнения данной формы, Вы получите программу упражнений, созданную автоматически по профессионально разработанным шаблонам. Напротив каждого упражнения вы увидите фото с изображением его выполнения. Кликнув мышью по этому фото, вы перейдёте на страницу с видеороликом выполнения  данного упражнения и описанием техники выполнения.

Перед заполнением формы получите и оплатите код

Заполните форму и получите Вашу программу тренировок


Что такое программа тренировок и как она составляется
на нашем онлайн-ресурсе?

Программа тренировок на нашем онлайн-ресурсе - это определенный набор упражнений с отягощениями, подобранных для достижения Ваших целей согласно концепции полноамплитудного тренинга.

Тренировочная программа, составленная по данной методике - это не просто случайный список упражнений и работа с полной амплитудой в каждом движении, это определенная секвенция (последовательность) упражнений, составленная таким образом, чтобы каждая мышечная группа получила нагрузку во всех позициях мышечного напряжения - средней, растянутой и сокращенной специально подобранными упражнениями, которые идут в определенном порядке.

Тренируясь по такой программе упражнений, Вы будете прорабатывать мышцы по всей амплитуде их сокращения, достигая скорейшего и совершенного развития своего телосложения.