Представляем сервис по составлению программы тренировок, основанной на уникальной методике полноамплитудного тренинга. Для заказа индивидуальной программы тренировок, необходимо заполнить поля формы. После заполнения формы и прохождения процедуры оплаты, на указанную Вами электронную почту или Viber будет выслана (в течение суток) ссылка на страницу с профессионально составленной специально для Вас программой тренировок. На против каждого упражнения - будет ссылка на видео-демонстрацию техники выполнения данного упражнения.
Заказ индивидуальной программы тренировок
Заказ выполняется в течение 24 часов.ЦЕНА: 1000 RUB
Полноамплитудный тренинг - уникальная методика построения впечатляющей фигуры, основанная на принципах функционирования мышц.
Методика полноамплитудного тренинга покажет Вам, как выбрать упражнения для проработки каждой мышцы по всей амплитуде движения, вовлекая максимальное количество мышечных волокон на каждой тренировке. тренинг в полной амплитуде - это не просто работа с полной амплитудой в каждом движении, это проработка каждой мышечной группы определенными упражнениями так, чтобы она получила нагрузку во всех позициях мышечног напряжения - средней, растянутой и сокращенной позициях. Таким образом, Вы тренируете мышцу по всей амплитуде её с окращения, добиваясь быстрейшего и полного её развития.
Подробнее о полноамплетудном тренинге изложено с нашей статье - перейти к статье...
