Начало полноценной программы упражнений на максимально раннем сроке, как только позволит состояние после операции, может уберечь пациентов с вывихнутыми плечами от повторных травм и помочь им быстрее вернуться к занятиям спортом.
Tеории и методики тренировок, вопросы питания и технологии здоровья
Предоставляем доступ к полезным статьям на актуальные темы по теории и методике тренировок, вопросам рационального и сбалансированного питания и технологиям здоровья.
Полноамплитудный тренинг - уникальная методика построения впечатляющей фигуры, основанная на принципах функционирования мышц.
Полноамплитудный тренинг - уникальная методика построения впечатляющей фигуры, основанная на принципах функционирования мышц. Методика полноамплитудного тренинга покажет Вам, как выбрать упражнения для проработки каждой мышцы по всей амплитуде движения, вовлекая максимальное количество мышечных волокон на каждой тренировке.
Чудодейственный креатин
Все любители спорта и здорового образа жизни знают, что рынок спортивного питания чрезвычайно широк и многообразен. А о каком из продуктов во всем этом многообразии можно смело утверждать, что он работает практически в 100% случаев его употребления, но при этом не является гормональным препаратом или стероидом? Ответ прост и лежит на поверхности ....
