Начало полноценной программы упражнений на максимально раннем сроке, как только позволит состояние после операции, может уберечь пациентов с вывихнутыми плечами от повторных травм и помочь им быстрее вернуться к занятиям спортом.
Питание
Предоставляем доступ к полезным статьям на актуальные темы по вопросам питания.
Тема: "Влияние заменимых аминокислот на мозг – подавление аппетита и желание двигаться."
Исследователи из Высшей технической школы Цюриха (ETH Zurich) в экспериментах на мышах показали, что заменимые аминокислоты действуют как средства для подавления аппетита и стимулируют желание двигаться. Их исследование дает представление о нейронном механизме, который контролирует это поведение.
Тема: "Характеристики «диеты долголетия»."
В новой статье, которая включает в себя обзор литературы, опубликованный 28 апреля 2022 года в журнале Cell, профессор Вальтер Лонго из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса Университета Калифорнии и соавтор Розалин Андерсон из Университета Висконсина описывают “диету долголетия”, многокомпонентный подход, основанный на исследованиях различных аспектов диеты, от состава пищи и потребления калорий до продолжительности и частоты периодов голодания.
Тема: "Как время ужина и генетика влияют на контроль уровня сахара в крови."
В исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care, группа исследователей из Массачусетской больницы общего профиля (MGH), Brigham and Women's Hospital (BWH) и Университета Мурсии в Испании провела клиническое испытание для поиска связи между поздним приемом пищи, уровнем мелатонина и генетикой.
Тема: "Потенциальная опасность натуральных пищевых добавок"
Пищевые добавки, принимаемые для повышения спортивных результатов, могут представлять опасность для сердца, согласно заявлению Европейского общества кардиологов (ESC), опубликованному в Европейском журнале профилактической кардиологии.
Тема: "Ежедневное употребление кофе и увеличение продолжительности жизни."
Согласно трем исследованиям представленным на 71-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов употребление кофе, особенно 2-3 чашек в день, связано не только с более низким риском сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но и с увеличением продолжительности жизни.
Тема: "Продукты и добавки, которые улучшают контроль над сахаром в крови и повышают чувствительность рецепторов инсулина."
В данной статье рассмотрим продукты и добавки, которые улучшают контроль над сахаром в крови и повышают чувствительность рецепторов инсулина.
Тема: "Чудодейственный креатин"
Все любители спорта и здорового образа жизни знают, что рынок спортивного питания чрезвычайно широк и многообразен. А о каком из продуктов во всем этом многообразии можно смело утверждать, что он работает практически в 100% случаев его употребления, но при этом не является гормональным препаратом или стероидом? Ответ прост и лежит на поверхности ....
